À la recherche d’un sens plus profond de la vie, nous sommes nombreux à aller vers une quête spirituelle. Dans notre quête, nous pouvons explorer des voies mystiques avec la religion, ou des concepts comme : la méditation, la pleine conscience,...
La méditation est un outil à la recherche de la sérénité intérieure. Elle est une quête que nous poursuivons tous plus ou moins consciemment. Il existe différentes pratiques pour l’explorer. La méditation est l’une des plus anciennes et des plus accessibles....
